我们都知道,长期经历负性情绪(例如抑郁)会对身心健康造成不好的影响,同时可能会导致学习成绩下降,不能适应环境等问题。而中科院心理所的研究人员就通过情绪干预的脑成像研究,发现有氧运动可以通过同时增强睡额叶对杏仁核的认知控制,或降低杏仁核自身的活动水平,从而较...